L'Herbôthicaire Pebermynte Plante til Urtete 50 g

Frarådes ved overfølsomhed over for pebermynte.
Mellem 1 en halv og 4 teskefulde, svarende til 1-3 g blade, 3 gange dagligt.
Denne tilberedningsmetode anbefales primært til blade, blomster eller blomsterhoveder.
For at lave din urtete succesfuldt, hæld den anbefalede mængde planter i en glas- eller porcelænsbeholder, dæk dem med koldt drikkevand, og hæld derefter 150 til 250 ml kogende drikkevand over.
Dæk til (især når man har med aromatiske planter, der indeholder flygtige aktive stoffer, at gøre) og rør rundt med jævne mellemrum.
Lad det trække i cirka 5 til 10 minutter, filtrer derefter forsigtigt.

I dekokt:

Bruges især i nærvær af stængler, rødder eller bark.
Læg dine planter direkte i koldt drikkevand.
Bring i kog.
Lad det simre i 15 til 20 minutter ved svag varme.
Lad det trække yderligere ti minutter, før det filtreres.

I udtræk (maceration):

Nogle planter tåler ikke høje temperaturer.
For disse er det bedst at lade dem macerere i 30 minutter til 4 timer i drikkevand, der er kogt op, og derefter filtrere.

Plantens udseende kan variere afhængigt af snittet og/eller dens oprindelse.

Skal indtages som en del af en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.
Overskrid ikke de anbefalede doser.
Opbevares utilgængeligt for børn.
Opbevares i emballagen beskyttet mod lys, varme og fugt.

Denne urtete er ikke et lægemiddel.
Ved tvivl, søg altid lægelig rådgivning.