L'Herbôthicaire Romersk Kamille Plante til Økologisk Urtete 30 g

3 teskeer, svarende til 2-3 g blomster, som urtete dagligt.

- Infusion: For at lave en god infusion, dæk den anbefalede mængde plante med koldt drikkevand i en glas- eller porcelænsbeholder, og hæld derefter 150 til 250 ml kogende drikkevand over.
Dæk til (især hvis planten indeholder flygtige aktive stoffer) og rør rundt af og til.
Lad trække i ca. 5 til 10 minutter, og filtrér derefter forsigtigt.

- Afkog: Bruges især til stængler, rødder eller bark.
Kom planterne direkte i koldt drikkevand.
Bring i kog.
Lad koge i 15 til 20 minutter ved svag varme.
Lad det trække i yderligere ti minutter, før det filtreres.

- Maceration: Nogle planter tåler ikke høje temperaturer.
For disse er det bedst at lade dem macerere i 30 minutter til 4 timer i vand, der har været kogt, og derefter filtrere.

Skal indtages som en del af en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.
Overskrid ikke de anbefalede doser.
Denne urtete er ikke et lægemiddel.
I tvivlstilfælde bør man altid søge lægelig rådgivning.

Opbevares utilgængeligt for børn.
Opbevares i den originale emballage, beskyttet mod lys, varme og fugt.