L'Herbôthicaire Økologisk Citronverbenete 25 g

Mellem 3 og 6 teskefulde, svarende til 2,5 til 5 g blade, som infusion dagligt.

- Infusion: For at lave en god infusion, dæk den anbefalede mængde plante i en glas- eller porcelænsbeholder med koldt drikkevand og hæld derefter 150 til 250 ml kogende drikkevand over.
Tildæk (især hvis planten er aromatisk og indeholder flygtige aktive stoffer) og rør rundt af og til.
Lad den trække i ca. 5 til 10 minutter, og filtrer derefter forsigtigt.

- Afkog: Bruges især til stængler, rødder eller bark.
Læg planterne direkte i koldt drikkevand.
Bring i kog.
Lad det simre i 15 til 20 minutter ved lav varme.
Lad det trække i yderligere ti minutter, før du filtrerer.

- Maceration: Nogle planter tåler ikke høje temperaturer.
For disse er det bedst at lade dem trække i 30 minutter til 4 timer i drikkevand, der tidligere har været i kog, og derefter filtrere.

Skal indtages som en del af en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.
Overskrid ikke de anbefalede doser.
Denne urtete er ikke et lægemiddel.
I tvivlstilfælde bør man altid søge lægelig rådgivning.

Opbevares utilgængeligt for børn.
Opbevares i emballagen beskyttet mod lys, varme og fugt.