Magnesium kosttilskud

Uundværligt for vores organismes korrekte funktion, magnesium er involveret i mange reaktioner i vores krop. Det bidrager især til den normale funktion af vores nervesystem, spiller en rolle i udskillelsen af søvnhormonet og hjælper med at bekæmpe fysisk og mental træthed. Vores krop kan ikke producere dette sporstof: det skal derfor tilføres gennem kosten eller lejlighedsvis gennem magnesium kosttilskud. Det anbefalede daglige indtag af magnesium er 6 mg pr. kg kropsvægt.

Alle produkter magnesium

1-36 af 117 produkter

Hvorfor tage et magnesiumtilskud?

Stress, træthed, ubalanceret kost svækker vores magnesiumreserver, som har tendens til hurtigt at blive udtømt, især hos kvinder. En mangel eller et underskud af magnesium bør undersøges via en blodprøve for at måle niveauet af sporstoffer og vitaminer i kroppen. I tilfælde af mangel kan mange lidelser opstå, såsom usædvanlig nervøsitet, appetitløshed, kvalme eller muskelkramper.

Opdag vores udvalg af magnesiumtilskud i form af tabletter, kapsler, sticks eller breve for at bidrage til din krops korrekte funktion og begrænse forekomsten af lidelser. Vores magnesium kosttilskud bør tages som et kurforløb på 1 til 3 måneder, kan fornyes efter behov.

×